열매마 먹는법1 열매마 효능 먹는법 식재료 열매마가 TV에 소개되면서 네티즌들의 관심을 끌고 있는데요. 오늘은 열매마 효능, 열매마 먹는법에 대해 알아보겠습니다. 23일 방송된 KBS1 ‘한국인의 밥상’에서는 열매마가 소개돼 관심을 모았습니다. 열매마는 면역력에 좋은 마의 한 종류로 알려져있는데요. 이날 한 주민은 “땅속에서 자라는 마가 아니고 열매처럼 매달려 자라서 ‘열매 마’라고도 하고 하늘에 매달렸다고 해서 ‘하늘 마’라고도 불린다. 지역마다 부르는 이름이 조금씩 다르다”고 소개했습니다. 열매마는 병충 해가 적어 농약 걱정없이 건강하게 키울 수 있는 작물이인데요. 뮤신과 사포닌이 다량 함유된 대표 알칼리성 효능 식재료로도 유명합니다. 주민은 “마를 넣으면 무를 넣은 것처럼 국물이 시원해진다”라며 돌미나리, 목이버섯, 표고버섯 등을 추.. 2020. 4. 23. 이전 1 다음
